Ini bisa berarti keluar dari situasi berbahaya, mencari tempat perlindungan sementara, atau menghubungi pihak berwenang untuk bantuan.
Di Indonesia, ada lembaga seperti Komisi Nasional Anti Kekerasan terhadap Perempuan (Komnas Perempuan) dan layanan pengaduan kekerasan lainnya yang bisa membantu korban KDRT.
Penting untuk mengetahui sumber daya yang tersedia dan bagaimana mengaksesnya agar korban dapat menerima perlindungan yang diperlukan.
4. Mendapatkan Bantuan Profesional
KDRT tidak hanya menyebabkan luka fisik, tetapi juga trauma emosional yang mendalam.
Oleh karena itu, mendapatkan bantuan profesional dari psikolog atau konselor sangat penting dalam proses pemulihan.
Terapi individu bisa membantu korban memahami dan memproses trauma mereka, serta mengembangkan strategi untuk mengatasi rasa cemas, depresi, atau stres yang diakibatkan oleh KDRT.
Terapi kelompok juga dapat memberikan manfaat, di mana korban bisa berbagi pengalaman dan mendukung satu sama lain dalam perjalanan pemulihan.
Proses terapi ini memberikan ruang yang aman bagi korban untuk berbicara tentang perasaan mereka, menghadapi ketakutan, dan membangun kembali rasa percaya diri.
5. Memutuskan Hubungan dengan Pelaku
Untuk memulihkan diri secara menyeluruh, penting bagi korban untuk memutuskan hubungan dengan pelaku kekerasan.
Baca Juga: Cut Intan Nabila Bongkar Lagi CCTV KDRT Suami, Ditindih Lutut di Depan Anak