Nakita.id - Menyusui adalah proses alami yang memberikan nutrisi terbaik bagi bayi, namun tidak jarang Moms mengalami tantangan dalam memproduksi ASI yang cukup.
Untuk memastikan produksi ASI yang optimal, penting untuk memahami pola menyusui yang tepat.
Berikut adalah beberapa tips dan pola menyusui yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI, mengutip dari MomJunction.
Pola Menyusui Meningkatkan Produksi ASI
1. Menyusui Sering dan Sesuai Permintaan
Salah satu kunci utama untuk meningkatkan produksi ASI adalah menyusui bayi secara teratur dan sesuai permintaan.
Bayi yang menyusu lebih sering akan merangsang payudara untuk memproduksi lebih banyak ASI.
Usahakan untuk menyusui setiap kali bayi menunjukkan tanda lapar, seperti:
- Mengisap jari
- Menggerakkan kepala mencari payudara
- Menangis
2. Pastikan Teknik Menyusui yang Tepat
Teknik menyusui yang benar sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan ASI dengan baik.
Beberapa tips untuk memastikan teknik menyusui yang tepat antara lain:
Baca Juga: Usia Bayi Berapakah Ibu Menyusui Mulai Mengalami Penurunan Supply ASI?