Tabloid-Nakita.com - Hidung anak sering meler, bersin-bersin, dan rewel, Tandanya anak sedang terkena pilek. Yuk atasi dengan kiat mengatasi pilek pada anak berikut ini:
- Cara mengatasi pilek pada anak usia ini kita bisa melakukan apa yang dilakukan pada bayi. Seperti; asupan cairan ditingkatkan, bisa diteteskan Nacl, boleh diinhalasi selama obat yang digunakan Nacl, jika ada obat steroid harus dalam pengawasan dokter, dijemur di pagi hari membantu anak untuk melegakan pernapasan dan membuat nyaman.
- Gizi dari asupan makanan harus ditingkatkan untuk anak, khususnya protein. Pastinya berikan anak makanan yang mencukupi kebutuhan gizinya; ada ikan, daging, sayuran, telur, tempe, tahu.
- Mengajak anak berendam di kolam “air panas” bisa dilakukan. Ini adalah sebuah terapi tersendiri bagi anak untuk mengatasi pilek. Hangatnya air bisa membuat nyaman tubuh, uap air yang terhisap bisa meluluhkan sekresi di saluran napasnya akibat pilek.
- Setiap hari bawa anak keluar rumah atau ruangan untuk bisa mendapatkan udara bebas. Ini akan membantunya untuk merasa nyaman, juga proses kesembuhan anak dari gangguan pilek.
- Penggunaan baju harus diperhatikan, tidak disarankan menggunakan yang tebal. Cukup yang tipis, supaya terjadi penguapan panas tubuh dengan baik. Soalnya, saat pilek, anak mungkin saja alami demam. Ini merupakan tip mengatasi pilek pada anak yang efektif dan mudah dilakukan di rumah.