Tabloid-nakita.com – Sebagai persiapan kehamilan anak kedua yang terakhir, langsung saja kita bahas cara menjaga kesehatan dengan melakukan pengecekan prakonsepsi berikut:
3. Melakukan pengecekan prakonsepsi.
Meski Mama tampaknya bolak-balik mengunjungi dokter, entah untuk imunisasi si kecil atau karena ia sering terkena batuk-pilek, jangan enggan untuk sekali lagi pergi ke dokter dan melakukan pengecekan prakonsepsi. Jika Mama harus membawa si kecil ikut, pastikan untuk membawa mainan dan buku agar ia tetap terhibur di ruang tunggu. Berikut ini sejumlah hal yang bisa Mama lakukan sebelum kembali mengandung:
- Mintalah dokter Mama untuk mengecek kondisi tubuh Mama secara umum, serta penyakit atau kondisi yang pernah Mama alami dan bisa membuat kehamilan Mama berisiko (seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau masalah tiroid).
- Mintalah dokter Mama untuk mengecek darah Mama guna mencari tahu apakah Mama mengalami defisiensi nutrisi atau tidak, karena bisa jadi kehamilan yang pertama telah menguras cadangan nutrisi Mama. Jika Mama kekurangan zat besi, kalsium, atau nutrisi lain, dokter Mama bisa memberikan Mama sejumlah resep untuk menormalkannya kembali.
- Jika sebelum kehamilan yang pertama Mama tidak dites untuk memastikan kekebalan Mama terhadap sejumlah infeksi, seperti cacar, rubella, dan batuk rejan, pastikan untuk melakukannya kali ini (misalnya dengan tes darah sederhana). Jika tidak kebal, lakukanlah vaksinasi—karena mendapat sejumlah vaksinasi saat hamil bisa saja berbahaya—dan beberapa vaksin yang direkomendasikan akan membuat Mama harus menunggu selama beberapa bulan sebelum Mama diperbolehkan hamil kembali.
- Pergilah ke dokter gigi untuk memastikan bahwa Mama tidak mengalami kerusakan gigi atau pun penyakit gusi, seperti periodontitis. Kesehatan gusi dapat mempengaruhi proses kelahiran bayi Mama. Dan ingatlah, meski di kehamilan yang pertama gigi Mama kondisinya bagus, hal-hal bisa saja berubah setelahnya.
- Diskusikan rencana kehamilan Mama ke dokter kandungan atau bidan. Cari tahu apakah obat-obatan yang sedang Mama konsumsi bisa terus dikonsumsi saat Mama hamil (jika tidak mintalah rencana perawatan yang baru). Selain itu, mintalah dokter untuk melakukan screening penyakit kelamin menular.
Yang sebaiknya diingat: jangan berasumsi bahwa kesehatan Mama masih sama dengan saat Mama tengah hamil anak pertama. Karena itu tidak ada salahnya kan melakukan tiga persiapan kehamilan anak kedua agar Mama mengalami kehamilan yang sehat dan menyenangkan. Selamat mencoba!