Tabloid-Nakita.com - Selama kehamilan, tubuh Mama akan mengalami beberapa perubahan, salah satunya adalah Mama akan mengalami gatal dan kesemutan pada bagian perut, Biasanya akan terjadi saat kehamilan Mama memasuki trimester ke tiga. Namun, menggaruk perut saat hamil bukanlah solusi yang terbaik. Nah, berikut ini adalah 5 langkah mudah mengurangi gatal di perut saat hamil:1. Menggunakan pakaian longgarSalah satu langkah mudah untuk mengurangi rasa gatal di perut saat hamil yaitu dengan memilih pakaian yang tepat, salah satunya adalah menggunakan pakaian longgar yang dapat memuat Mama merasa nyaman. Selain itu, gunakan juga pakaian berbahan katun sehingga mudah menyerap keringat.2. Hindari menggunakan pelembab yang mengandung parfumPenggunaan pelembab yang mengandung parfum dapat mengakibatkan timbulnya ruam dan iritasi yang semakin parah. Karena itulah, hindarilah menggunakan pelembab yang mengandung parfum. Sebaliknya, disarankan agar selama kehamilan Mama menggunakan bahan alami.3. Mengoleskan minyak lidah buaya atau olive oilUntuk mengurangi rasa gatal di perut saat hamil, Mama dapat mengoleskan olive oil ke bagian perut. Hal tersebut juga dapat membantu Mama untuk menghilangkan stretch mark. Oleskan olive oil ke bagian perut secara merata sehabis mandi.4. Mengonsumsi cairan yang dibutuhkan tubuhMengonsumsi cairan yang dibutuhkan bayi merupakan salah satu cara terbaik yang dapat Mama lakukan selama kehamilan. Mengonsumsi cairan yang dibutuhkan tubuh selain dapat mencukupi kebutuhan cairan juga dapat melembabkan kulit Mama sehingga dapat membantu Mama agar terhindar dari rasa gatal yang berlebih pada bagian perut.5. Mengompres dengan kainMama juga dapat menggunakan kain yang lembab dengan menggunakan air dingin untuk mengurangi rasa gatal di perut saat hamil. Meskipun rasa gatal pada bagian perut adalah hal yang umum selama kehamilan, tak ada salahnya jika Mama melakukan konsultasi dengan ahli medis untuk mendapatkan penanganan guna mengurangi rasa gatal pada bagian perut.Perlu Mama ketahui bahwa rasa gatal pada bagian perut dapat terjadi karena adanya perubahan hormon yang berhubungan dengan peningkatan estrogen di dalam tubuh. Selain itu, rasa gatal pada perut juga bisa terjadi karena kulit kering. Oleh karena itu, tak ada salahnya jika Mama melakukan beberapa langkah mudah untuk mengurangi rasa gatal pada bagian perut, karena rasa gatal tersebut tentu dapat menimbulkan rasa tak nyaman.