Tabloid-Nakita.com - Bayi adalah sosok mungil spesial yang memerlukan nutrisi tepat agar tumbuh kembangnya optimal. Beri makanan bayi yang tepat.
- Telur dan ayam harus dimasak sampai matang untuk mencegah Salmonelosis.
- Bit, wortel, sawi, bayam, dan lobak mengandung nitrat tinggi. Karenanya bagi bayi di bawah usia 6 bulan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Dikuatirkan bisa menyebabkan terjadinya methemoglobinemia (kekurangan oksigen yang ditandai dengan kebiruan pada bayi).
- Putih telur boleh diberikan sejak usia 6 bulan, sebab tidak cukup bukti penundaan pemberian telur di atas usia 1 tahun dapat menghindarkan reaksi alergi.
- Kuning telur dan daging dapat diberkan mulai usia 8 bulan, meski ada yang menganjurkan pemberian daging lebih awal karena merupakan sumber zat besi yang baik.
- Susu sapi tak boleh diberikan kepada bayi < 1 tahun, karena kandungan zat besinya rendah, tinggi natrium, kalium, klorida, dan mineral lainnya yang akan membebani ginjal.
- Makanan kalengan umumnya mengandung kadar garam yang tinggi atau tambahan gula, sehingga tidak cocok sebagai makanan bayi.
- Makanan berukuran kecil, keras, dan bulat, serta lengket atau licin dapat menyebabkan bayi mengalami tersedak. Hindari!