Tabloid-Nakita.com - Bagaimana cara menyimpan ASI perah agar tahan lama? Berikut caranya:
• Setelah diperah, simpanlah ASI perah dalam wadah penyimpan khusus ASI perah atau gunakan botol steril/plastik higienis, lalu tutup rapat-rapat.
• Cantumkan jam dan tanggal memerah pada label, rekatkan ke wadah ASI perah.
• Dalam suhu ruangan, ASI perah dapat bertahan selama 4—6 jam. Bila disimpan dalam termos es dapat bertahan 24 jam, sedangkan di lemari es dapat bertahan 2x24 jam. Lebih lama lagi jika disimpan dalam freezer, tahan sampai 3 bulan.
• Letakkan ASI perah di bagian dalam, bukan di dekat pintu karena bagian ini paling berpeluang mengalami perubahan dan variasi suhu udara. Namun dari semua cara penyimpanan tadi, lebih dianjurkan untuk memasukkan ASI perah ke dalam termos dan lemari es karena tak mengalami perubahan komposisi gizi sama sekali.
• Jika dimasukkan dalam freezer, ASI akan mengalami perubahan dalam hal jumlah imunoglobulin, yaitu protein molekul yang berfungsi sebagai daya tahan tubuh karena ada yang mati akibat kedinginan. Walau begitu, ASI beku tetap lebih baik daripada susu formula.