Nakita.id - Kehadiran buah hati adalah hal paling ditunggu bagi banyak pasangan yang telah menikah.
BACA JUGA: Hati-Hati Moms, Polusi Lingkungan Dapat Menghambat Kehamilan
Tapi tak sedikit dari mereka yang melakukan program kehamilan tertentu, namun tetap tak membuahkan hasil.
Behkan, banyak mitos beredar yang seolah dapat menjanjikan hadirnya buah hati dalam pernikahan.
Kadang ini membingungkan, bukan? Namun, seperti diwartakan laman Independent, ada riset yang membuktikan bahwa pola makan juga berpengaruh terhadap tingkat kesuburan.
Riset ini dilakukan oleh peneliti dari Harvard University yang menganalisis data tentang hubungan nutrisi dan kesuburan.
Dari hasil riset ini, peneliti menyimpulkan, ikan, unggas, biji-bijian, buah, dan sayuran dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Oleh karena itu, baik pria dan wanita sebaiknya menerapkan pola diet yang kaya akan makanan tersebut.