Beberapa kebiasaan, seperti memilin ujung sarung bantal, meremas-remas tangan ibu, menggerak-gerakkan kaki secara berulang, menggaruk-garuk kepala atau mendekap boneka kesayangan merupakan cara anak untuk membuatnya relaks, mengantuk, dan tidur. Kebiasaan-kebiasaan tersebut sebetulnya muncul untuk memenuhi rasa aman dan nyaman anak.
Sepanjang kebiasaan tersebut tidak membahayakan atau menimbulkan masalah, maka biarkan saja. Justru dengan punya kebiasaan tertentu anak jadi mudah mengondisikan dirinya untuk terlelap. Lain halnya jika kebiasaan itu dapat merugikan, contohnya mengisap jempol atau mengisap ujung sarung bantal (kain) yang dapat mengganggu susunan giginya. Untuk mencegahnya, ketika anak mulai menunjukkan kebiasaan seperti itu, jauhkan perlahan jempol dari mulutnya, lalu berikan kepadanya benda-benda pengalih perhatian.