Nakita.id - Menyeruput teh hangat di pagi hari merupakan salah satu kebiasaan yang tak bisa dipisahkan dari gaya hidup orang Indonesia. Apalagi bila teh tersebut manis rasanya.
BACA JUGA: Keliru! Bukan dengan Kolak atau Es Teh Manis, Pakar Gizi Sarankan Menu Ini untuk Takjil
Kebiasaan ini ternyata masih terbawa saat menjalani ibadah puasa.
Saat berbuka dan sahur, minuman yang satu ini tak bisa ditinggalkan begitu saja.
Hanya saja, menurut Erikar Lebang, pakar yoga sekaligus salah satu Dewan Penasihat majalah Prevention, teh justru bisa jadi bumerang bagi umat Muslim yang menjalankan puasa.
Pasalnya, cairan seperti teh dan kopi memiliki khasiat yang berkebalikan dengan air putih.
Bukannya menambahkan cairan tubuh, justru keduanya berbalik mengurasnya.
BACA JUGA: Langsung Minum Es Teh Saat Berbuka Puasa, Bisa Picu Hal Ini!
“Teh, kopi, dan minuman beralkohol termasuk dalam kelompok minuman diuretik yang justru akan mengurangi cairan tubuh.