Nakita.id - Saat ini banyak orang menyadari pentingnya memiliki gaya hidup sehat.
Salah satu hal yang mencerminkan gaya hidup sehat adalah dengan rutin berolahraga.
Meski terlihat umum dilakukan, berolahraga dapat menimbulkan risiko cedera, khususnya pada bahu, tangan, dan kaki, terlebih jika tidak dilakukan dengan benar.
Berikut olahraga yang paling berisiko menimbulkan cedera menurut pakar.
Simak video berikut Moms!