Nakita.id – Saat Moms memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya Moms segera waspada saat masuk 14 minggu masa kehamilan ya!
Sebab itu artinya dua minggu lagi kehamilan Moms akan memasuki usia 16 minggu, di mana ini merupakan masa rawan karena akan mulai mengalami peredaran yang meningkat sehingga menambah beban jantung.
Sebagaimana yang dilansir dari Serial Buku Nakita: Agenda Periksa Kehamilan, pada usia kehamilan ini sebaiknya Moms banyak istirahat dan menghindari stres emosional.
Aktvitas sehari-hari yang cukup menguras tenaga seperti bekerja pun sebaiknya dikurangi atau dilakukan tetapi sesuai dengan ketentuan beban jantung.
Waspada, Ini 5 Gejala Gagal Jantung yang Hanya Muncul Pada Perempuan!
Penting bagi Moms untuk melakukan istirahat 1-2 jam di siang hari dan istirahat lebih dini di malam hari.
Moms juga sebaiknya mematuhi dan rutin mengonsumsi obat-obatan dari dokter jika itu memang diperlukan.
Nah, ada beberapa hal lain yang sebaiknya Moms ketahui saat usia kehamilan telah memasuki 14 minggu.
Saat memasuki usia 14 minggu itu artinya Moms telah memasuki awal trimester kedua.
Dimana pada trimester ini merupakan tahapan paling nyaman, karena morning sickness yang perlahan mereda dan selera makan pun kembali normal.
Meski begitu, Moms perlu memperhatikan kenaikan berat badan pada trimester ini.
BACA JUGA: Ini Cara Jaga Kesehatan Jantung Menurut Ahli, Penting Untuk Diketahui!