Nakita.id - Telah banyak penelitian yang menyebutkan manfaat dari jahe, oleh karenanya jahe disebut sebagai 'makanan super'.
Banyak orang pula telah menggunakan jahe sebagai bumbu masakan dan obat selama berabad-abad.
Bahkan berbagai orang di belahan dunia, banyak menggunakan jahe untuk mengatasi mual dan muntah selama kehamilan.
BACA JUGA: Wedang Teh Jahe, PIlihan Tepat untuk Badan Rileks dan Sehat
Namun, apakah jahe aman dikonsumsi selama kehamilan ya Moms?
Apakah rasa pedas yang ditimbulkan dapat mengganggu kehamilan?
Sebenarnya, jahe aman untuk dikonsumsi selama kehamilan Moms.
Kita dapat mengonsumsi sekitar 1 gram jahe per hari yang dikonsumsi 2 sampai 4 kali.
Memang, salah satu manfaat jahe adalah mengatasi morning sickness terkait kehamilan.
Namun, Moms harus berhati-hati untuk mengonsumsi jahe, terutama jika Moms pernah mengalami hal-hal dibawah ini:
1. Sedang menjalani pengobatan untuk tekanan darah atau pembekuan darah.