Varises vena yang ditandai dengan adanya pelebaran vena (berwarna biru) di permukaan kulit dan terkadang sedikit gatal ini umumnya membuat penderitanya merasa tidak nyaman karena kaki dan persendiannya menjadi bengkak. Varises pembuluh vena umumnya terjadi saat memasuki trimester 3. Di masa kehamilan, peningkatan volume darah dan peningkatan tekanan pembuluh vena besar yang terletak di belakang uterus, mengakibat darah balik dari tubuh bagian bawah terhambat dan menyebabkan peningkatan tekanan pembuluh vena akibatnya muncul varises.
Solusi:
- Hindari duduk atau berdiri dalam waktu lama, ubah posisi secara berkala.
- Hindari berada dalam posisi yang membatasi peredaran darah pada tungkai (seperti menyilangkan kaki ketika duduk).
- Tinggikan posisi tungkai dan kaki ketika duduk.
- Berolahraga secara teratur.
- Hindari celana yang ketat di bagian tungkai.
- Terapi penekanan dengan menggunakan stocking khusus dapat mengurangi gejala varises yang sudah terjadi tapi tidak dapat mencegah varises yang akan terjadi.