Cake Booster, Agar Persalinan Berjalan Lancar

By Puri, Senin, 28 Desember 2015 | 23:00 WIB
Cake Booster, Agar Persalinan Berjalan Lancar (Puri)

Tabloid-Nakita.com - Saat hamil, Ibu memang dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat agar janin dalam kandungan dapat berkembang dengan baik. Terlebih lagi menjelang persalinan, kebutuhan gizi Ibu harus terpenuhi untuk membantu memperlancar persalinan. Ibu dapat mencoba menu makanan cake booster agar persalinan berjalan lancar.Bahan :150 g kismis, rendam air panas selama 2 jam, sisihkan air rendamannya80 g  kacang mete, sangrai/panggang, cincang kasar60 ml minyak goreng50 g mentega rendah lemak60 ml air rendaman kismis450 g pisang ambon lumut1 btr telur ayam150 g bekatul, siap pakai50 g tepung terigu4 sdm susu bubuk rendah lemak1/2 sdt garam1 sdt soda kueCara membuat :• Panaskan oven 180 derajat Celsius. Olesi loyang dengan minyak goreng, tipis saja. Atau, lapisi seluruh permukaan loyang dengan aluminum foil.• Blender minyak, mentega, air rendaman kismis, pisang, dan telur sampai halus.• Campur bekatul, terigu, susu bubuk, garam, dan soda kue. Masukkan bahan kismis dan kacang mete ke dalam campuran tepung.• Tuang blenderan pisang ke dalam campuran tepung dan kismis, aduk rata.• Tuang seluruh adonan ke dalam loyang. Panggang 45• Angkat, diamkan di luar oven 10 menit.UNTUK 6 PORSILAMA MEMASAK: 60 menitNILAI GIZI PER PORSI:ENERGI = 113 KalPROTEIN: 4,8 gLEMAK: 3,5 gKARBOHIDRAT: 15,9 g