Pure Buah Mix, Menu MPASI Si Kecil

By Puri, Kamis, 3 Desember 2015 | 20:00 WIB
Pure Buah Mix, Menu MPASI Si Kecil (Puri)

Tabloid-Nakita.com - Ingin kelak si kecil mudah makan buah? Kenalkan sejak awal ia mendapatkan MPASI. Bermula dari satu jenis buah, lalu secara bertahap bisa divariasikan dengan 2—3 jenis buah. Untuk si kecil yang berusia 6—8 bulan, pemberian buah dalam bentuk pure atau dihaluskan hingga lembut. Yuk, coba mam, untuk membuat Pure Buah Mix untuk menu MPASI Si Kecil.Bahan :50 g apel manalagi, kupas, iris dadu kecil50 g pir hijau, kupas, iris dadu kecil50 g pepaya matang, iris dadu kecil50 cc air jeruk manis200 cc ASICara membuat :• Campur ASI, apel, pir, dan pepaya. Rebus selama 5 menit.  Angkat.• Masukkan air jeruk. Aduk rata.• Setelah agak dingin, masukkan ke dalam blender. Haluskan hingga lembut.• Sajikan segera untuk si buah hati. Atau, simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam pure buah dalam air panas.UNTUK 2 PORSILAMA MEMASAK: 15 menitNILAI GIZI PER PORSI:ENERGI = 93 KalPROTEIN: 2.3 gLEMAK:  1.2 gKARBOHIDRAT:  19.9 g