Tabloid-Nakita.com - Selama hamil, Ibu kerap mengalami pusing lantaran mengalami tekanan darah rendah? Namun, Ibu tak perlu khawatir karena Ibu dapat mencoba menu berikut ini untuk penambah zat besi. Seperti yang diketahui bahwa, zat besi berperan dalam memperbanyak produksi sel darah merah dan menguatkan pembuluh darah. Bahan :50 g keju mozarella parut2 sdm saus tomat untuk olesan4 lbr roti gadumTopping :100 g sereal jagung100 g daging giling100 g tomat cincang50 g paprika, iris kecil50 g bawang bombai cincang1 sdt oregano1/4 sdt merica halusGaram secukupnya5 sdm saus tomat1 sdm gula pasir1 sdm margarin untuk menumisAirCara membuat :• Topping: Panaskan margarin, tumis bawang bombai dan daging giling. Tambahkan sedikit air, merica, oregano, gula, dan garam, aduk sampai rata. Tambahkan paprika, tomat, serta saus tomat, sisihkan.• Olesi loyang dengan margarin, letakkan roti gandum di atasnya.• Olesi bagian atas dengan saus tomat, beri adonan isi, taburi sereal jagung dan keju parut.• Panggang pizza hingga matang kira-kira 5 menit, angkat, • Hidangkan selagi panas,UNTUK 3 PORSILAMA MEMASAK: 45 menitNILAI GIZI PER PORSI:ENERGI: 382 kalPROTEIN: 18,9 gLEMAK: 13,4 gKARBOHIDRAT: 45,8 g