Tabloid-Nakita.com - Mengenalkan aneka ragam bahan makanan kepada buah hati tercinta dapat dimulai sejak dini. Variasi berbagai sumber karbohidrat ini dapat dinikmati sang buah hati. Berikut tim istimewa untuk 10-12 Bulan : tim sukun.
Bahan:
- * 100 g sukun, potong dadu kecil
- * 750 ml kaldu ikan
- * 1 sdt kacang hijau, rendam selama 2 jam
- * 50 g daging ikan kakap
- * 25 g kembang kol, iris kecil
- * 25 g wortel, iris kecil
Cara Membuat:
- * Campur sukun, kaldu ikan, kacang hijau, dan daging kakap. Rebus hingga menjadi bubur. Angkat.
- * Masukkan kembang kol dan wortel, aduk rata. Taruh dalam wadah tahan panas, kukus hingga matang.
- * Sajikan di dalam wadah menarik.
Untuk 2 porsiNilai gizi per porsi:Energi: 186 KalProtein: 7,9 grLemak: 10,1 grKarbohidrat: 17,7 gr