Tabloid-Nakita.com - Mengenalkan aneka ragam bahan makanan kepada buah hati tercinta dapat dimulai sejak dini. Variasi berbagai sumber karbohidrat ini dapat dinikmati sang buah hati dalam tim istimewa untuk bayi 10-12 bulan, Tim Beras Bekatul:
Bahan:
- * 2 sdm beras merah, cuci bersih
- * 1 sdm bekatul instan, siap pakai
- * 750 ml kaldu kaki ayam
- * 1 hati ayam
- * 1 tahu putih
- * 30 g bayam merah, iris halus
- * 100 ml santan kental
Cara Membuat:
- * Campur beras merah, kaldu kaki ayam, hati ayam, dan tahu. Rebus sambil diaduk hingga menjadi bubur. Angkat.
- * Masukkan santan, bekatul, dan bayam, aduk rata. Tata dalam wadah tahan panas. Kukus hingga matang.
- * Tempatkan dalam wadah yang menarik.
Untuk 2 porsiNilai gizi per porsi:Energi: 146 KkalProtein: 9,2 gLemak: 4,1 grKarbohidrat: 16,7 g