Tabloid-Nakita.com - Selain penyajiannya menarik, makanan bayi 6-9 bulan ini juga penuh dengan gizi. Inilah menu jagung lumat pelangi.
Bahan:
* 75 g jagung manis segar direbus, haluskan dengan blender, beri garam, aduk rata
* 50 g wortel, rebus, haluskan dengan blender, beri 1 sdt minyak sayur
* 50 g kacang hijau rebus, haluskan dengan 100 cc susu formula bayi atau ASI
* 50 g ayam, rebus dan haluskan bersama 25 cc kaldu
Penyajian:
* Ambil mangkuk berpembatas, masukkan bubur terpisah, dari jagung, wortel, kacang hijau, dan ayam.
* Sajikan ketika hangat.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 576 Kal
Protein: 27,7 g
Lemak: 16,9 g