Nakita.id - Berikut bahan dan cara membuat pure sayuran untuk Si Kecil.
Bahan:
2 bh buncis, buang serat, potong kecil
50 g wortel, kupas, potong dadu
1 bh kentang, kupas, potong kecil
3 takar susu formula, seduh dalam 150 ml air (150 ml ASI)
1 kuning telur
Cara Membuat:
- Kukus semua sayuran dan kuning telur pada wadah terpisah. Angkat dan dinginkan.
- Campur semua bahan dalam blender. Haluskan dan saring.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi: