Nakita.id - Persalinan tentu menjadi suatu momen luar biasa bagi para ibu. Rasa lega dan bahagia setelah kehadiran anak dalam keluarga, membuat Mama ingin segera pulang dan menjalani kehidupan baru sebagai ibu.
Baca: 5 Perubahan Vagina Setelah Melahirkan
Namun agar proses pemulihan berjalan maksimal dan Mama bisa kembali menjalani aktivitas sehari-hari, ada beberapa hal yang harus Mama lakukan usai persalinan.
Pascapersalinan caesar * Disarankan minum setelah mendapatkan izin dari dokter.
* Dalam waktu 24 jam, mobilisasi mesti dilakukan secara bertahap sehingga tidak mengganggu kondisi kesehatan Mama.
Baca: Ini Caranya Mencegah Payudara Kendur Setelah Melahirkan
* Jaga jangan sampai luka di bagian perut terkena air sehingga berpeluang terjadi infeksi. Proses penyembuhan luka bekas caesar biasanya sekitar 10 hari. Karena plesternya tahan air, mandi pun tidak jadi masalah. Jangan lupa patuhi jadwal pemeriksaan yang telah ditentukan agar dokter dapat melihat kondisi luka caesar.
* Karena ada luka akibat sayatan pisau bedah yang dalam, pasca-operasi, Mama akan diberi antibiotik untuk beberapa hari ke depan. Jadi, sabar-sabar saja untuk tidak putus obat sepanjang dosis yang ditentukan dokter.
Baca: Pipis Setelah Melahirkan Tanpa Takut Jahitan Lepas
Pascapersalinan normal * Setelah beres menyusui atau saat bayi dimandikan, boleh saja minum jika haus.
* Enam jam istirahat setelah persalinan sudah cukup untuk bisa langsung jalan-jalan dan menggendong buah hati tercinta.
* Karena tidak ada luka berarti, aktivitas hingga berenang pun sah-sah saja dilakukan, asalkan Mama sudah kuat.