Tabloid-Nakita.com - Apakah wajar setelah bersalin, kok haid Mama tidak segera datang, atau jadi tak teratur? Bisa jadi pertanyaan seputar haid merupakan pertanyaan favorit para mama sesudah melahirkan. Berhentinya haid itu ternyata terkait dengan masa menyusui yang Mama jalani setelah bersalin. Saat menyusui hormon prolaktin diproduksi dan bekerja untuk menghasilkan ASI.
Jumlah hormon prolaktin yang cukup tinggi menekan hormon kesuburan sehingga memengaruhi siklus haid. Bahkan ada Mama yang sampai satu tahun belum kembali haid. Itulah mengapa masa menyusui diyakini sebagai salah satu cara mencegah kehamilan. Setidaknya, 6 bulan pertama menyusui eksklusif. Setelah itu, jangan dianggap sebagai kontrasepsi yang utama.
Disarankan, sejak nifas hari ke-40 sebaiknya Mama menggunakan kontrasepsi. Karena meski belum juga haid, masih dimungkinkan Mama hamil kembali.
Mama yang tidak segera haid pascamelahirkan bisa juga karena jenis KB yang digunakan. KB suntik 3 bulanan atau KB pil khusus biasanya memengaruhi menstruasi jadi tidak teratur, haid sedikit namun lama, atau Mama sama sekali tidak haid.Jadi kapan tidak datangnya haid setelah melahirkan dianggap sebagai gangguan? Jika setelah melahirkan dan Mama aktif menyusui atau menggunakan KB, tidak datangnya haid tak perlu dihawatirkan. Sekali lagi, setelah 6 bulan hingga 1 tahun pascamelahirkan, bila Mama sudah tidak menyusui aktif, haid akan datang kembali.
Tapi kalau Mama sejak awal tidak menyusui, juga tidak pakai KB, lalu haid tak kunjung datang setelah melahirkan, perlu dicari penyebabnya. Segeralah berkonsultasi pada dokter. Haid yang tidak datang setelah melahirkan bisa akibat Mama hamil lagi, atau kelainan pada rahim atau gangguan hormonal.
Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik, tes urine kehamilan serta ultrasonogra (USG). Dengan USG dapat diketahui bagaimana keadaan dinding rahim dan indung telur.
Pemeriksaan hormon juga dilakukan untuk kelainan hormonal atau gangguan lain yang dapat mengganggu kesuburan. Contoh, akibat pola makan yang tidak sehat dan berlebih (overweight) dengan kadar kolesterol dan gula yang tinggi. Tingginya kadar kolesterol dan insulin dapat mengakibatkan gangguan hormonal.
Dokter tentu akan melakukan pengobatan sesuai dengan kondisi yang ditemui setelah pemeriksaan. Bila akibat pola makan (umumnya adalah karena hal ini), dokter akan menganjurkan perbaikan menu yang dikonsumsi sehingga fisik, dan tentu saja hormon Mama menjadi lebih sehat.
Lalu, kapan mulai haid kembali usai melahirkan?
Sayang, tidak bisa dipastikan kapan Mama akan haid lagi setelah melahirkan karena kondisi setiap orang berbeda-beda. Bagi sebagian mama, setelah masa nifas meski masih menyusui pun, siklus haid bisa langsung kembali teratur setiap bulannya. Sementara bagi mama yang tidak menyusui, setelah masa nifas 40 hari seharusnya siklus haid sudah kembali normal.
(Dedeh Kurniasih)