Nakita.id - Padatnya aktivitas, terkadang membuat banyak orang tidak memiliki cukup waktu untuk keramas pada pagi hari.
Alhasil, sebagian lebih memilih untuk keramas pada malam hari selepas pulang kerja.
Biasnya, sehabis keramas tak jarang jika langsung memilih untuk tidur dengan rambut basah, padahal jika tidur dengan rambut masih dalam keadaan basah merupakan kebiasaan yang buruk.
BACA JUGA: Tanda Pada Tubuh Ini Tak Disadari adalah Gejala Penyakit Jantung
Meski tidak terlihat berbahaya, nyatanya tidur dengan kondisi rambut bisa bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Sakit Kepala
Pernah kan Moms terbangun dan merasa sakit kepala, saat malamnya Moms tertidur dengan rambut basah?
Sebab, tidur dengan kondisi rambut basah bisa mengakibatkan sakit kepala karena suhu kepala yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.
Terlebih jika Moms tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk.
Hal tersebut membuat kelembapan di kepala bertahan lebih lama.
Hal tersebut bisa memengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan saat ketegangan meningkat akan menyebabkan rasa sakit kepala sehingga mengganggu kualitas tidur Moms.