Tujuh makanan yang dapat membuat kulit glowing adalah santan, mentega almond, sayuran beku, buah beri segar, daging organik, salmon liar, dan quinoa.
Dengan mengonsumsi 7 makanan ini selama 14 hari, dipercaya bisa membuat kulit menjadi lebih bersinar.
Namun, selama 14 hari itu pun Moms harus menghindari kelompok makanan yang mengandung gluten, produk susu, alkohol, kafein, dan telur.
Bahkan jika Moms konsisten dalam mengonsumsi 7 jenis makanan ini, maka dalam tiga hari saja Moms bisa melihat jika kulit menjadi lebih cerah.
BACA JUGA: Bukan Malas Mencuci Muka, Ternyata Kebiasaan ini Bisa Memicu Jerawat
"Kulit adalah organ terbesar kita dan jendela ke dalam apa yang terjadi di dalam tubuh kita.
Pilihan makanan yang buruk yang menyebabkan peradangan dapat menyebabkan banyak masalah kulit," kata Dr. Frank Lipman.
Ketika mengonsumsi 7 jenis makanan ini pun bisa menciptakan harmoni di dalam tubuh kita, seperti organ usus Moms menjadi lebih sehat. (*)