Nakita.id – Saat batuk dan pilek setiap anak akan rewel dan gelisah.
Dia akan selalu uring-uringan setiap kali akan dan saat tidur. Hal itu terjadi karena dia tidak merasa nyaan dengan tubuhnya.
Ketidak nyamanan itu disebabkan karena saluran pernapasannya mampat, tersumbat oleh slem alias ingus atau dahak.
Jika slem menumpuk di hidung anak jadi susah bernapas. Jika slem menumpuk di tengggorokan bisa membuat anak batuk terus menerus.
BACA JUGA:Normalnya Anak Batuk Pilek 6-8 kali per Tahun, Ini Cara Sembuhkan Tanpa Obat
Nah, salah satu cara untuk membuat slem anak terkontrol, tidak membuat hidungnya tersumbat, tidak membuat tenggorokannya gatal dan batuk, menurut dr. Liliyanty Chandra, SpA, dari RS Admira—Kayu putih Raya, Jakarta Timur, adalah dengan fisioterapi.
“Cara ini menangani masalah tanpa obat,” tuturnya saat diwawancara Nakita.
Dengan fisioterapi membantu anak mengeluarkan slem lewat fases, atau mulut—dengan batuk atau meludah.
Dengan demikian bisa membuat napasnya menjadi plong, dan meredakan batuk.
Berikut adalah cara-caranya:
BACA JUGA:Jangan Remehkan Bawang Putih yang Sedang Tumbuh Daunnya, Ternyata Ini Khasiatnya
1.Siapkan bantal tebal—empuk, dan handuk atau selimut yang dilipat hingga ukurannya kurang lebih sebesar map.