Ingin Tidur Nyenyak? Letakan Salah Satu dari 5 Tanaman Ini di Kamar

Kunthi Kristyani Minggu, 17 Juni 2018 | 13:19 WIB
Tanaman lidah buaha mampu menstimulasi tidur dengan baik (pixabay)

Nakita.id - Tidak semua orang dapat tidur dengan nyaman dan cepat setiap malam.

Tak sedikit orang yang mengalami gangguan tidur seperti insomnia.

Mungkin karena itu tidak seidikit diantara kita yang kerap mengonsumsi obat tertentu, hanya untuk bisa tidur nyenyak di malam hari.

Tapi ada, lo, cara yang bisa dilakukan untuk tidur nyenyak tanpa obat.

Untuk mereka yang mengalami gangguan tidur alias kesulitan tidur, ada solusi yang lebih mudah dan aman untuk mengatasi ini.

BACA JUGA: Sering Diabaikan, Tanaman Ini Ternyata Berharga Jutaan & Banyak Manfaatnya

Moms cukup meletakkan beberapa tanaman ini di kamar tidur.

Melati

Melati merupakan pilihan yang paling baik untuk diletakkan di dalam kamar.

Tanaman ini sangat dianjurkan untuk membantu meringankan depresi, stres, kelelahan, dan kecemasan.

Halaman Selanjutnya
Penulis : Kunthi Kristyani
Editor : Gazali Solahuddin