Nakita.id - Menghindari makan di malam hari kerap kali identik dengan upaya penurunan berat badan.
Selain penurunan berat badan, menghindari makan di malam hari tepatnya sebelum jam 7 dapat membuat tidur lebih nyenyak, menjaga kesehatan jantung, hingga penurunan risiko kanker.
Oleh karena itu, banyak orang menerapkan aturan ini termasuk pula Zaskia Adya Mecca.
BACA JUGA: Selalu Ceria, Padahal Ruben Onsu Pernah Menangis Karena Teguran Thalia
Zaskia Adya Mecca diketahui menjadi salah satu selebritis yang tak makan di malam hari.
Namun pada Selasa (24/7) malam, Zaskia mendapat kejutan dari seorang teman berupa makan malam.
Hingga mau tak mau Ia pun mengonsumsi makanan tersebut.
"Jarvis!! Makasiii yaampun gawat!! @morchesan. Gagal stop makan malem jam 19.00!! Terbaik! Terenak!” tulis Zaskia pada instagram story-nya.
BACA JUGA: Jelang Waktu Kelahiran, Sharena Curhat Beda Pendapat Dengan Suami Karena Hal Ini