Berikut beberapa fakta penting tentang ASI yang perlu diketahui:
- Makin sering menyusui makin banyak ASI yang diproduksi. Bayi ASI biasanya menyusu tiap 2-3 jam, lebih sering daripada bayi susu formula sebab ASI lebih mudah dicerna.
- Bayi baru lahir perlu menyusu 8-12 kali dalam 24 jam. Artinya, ibu harus sering memberikan ASI pada bayi.
- Bayi menyusu ASI pada satu sisi payudara sampai dia berhenti sendiri, kemudian istirahat sebentar. Setelah bayi disendawakan, sodorkan payudara satunya, bila bayi masih ingin menyusu.
- Saat menyusui bayi, mulailah dengan payudara yang paling terakhir diisap bayi. Kalaupun ibu lupa yang mana, mulailah dengan payudara yang terasa paling penuh.
- Susui bayi sesuai keinginannya, pelajari dan kenali kapan ia lapar. Berikan ASI sesuai kebutuhan.
- Sebagian besar ibu memerlukan 6-8 minggu sampai pasokan ASI-nya lancar. Jadi, jangan risau kalau di minggu-minggu pertama suplai ASI terasa sedikit. Ingat kalau ibu tenang, bayi juga ikut tenang kok, dan terbiasa dengan jumlah suplai ASI yang "cuma sedikit".
- Kecukupan ASI bagi bayi juga bisa ditandai dengan keperluan ganti popok karena pipis 6-8 kali sehari dan buang air besar beberapa kali sehari.