Nakita.id - Apakah boleh mencampur ASI dalam MPASI?
ASI bisa dicampurkan untuk MPASI, berikut beberapa petunjuknya.
1. Caranya perah ASI, dan siapkan bahan-bahan yang akan diolah.
2. ASI stok yang telah disimpan di lemari pendingin juga bisa digunakan sebagai campuran MPASI.
Gunakan ASI yang tanggal penyimpanan yang paling awal.
3. Beberapa bahan yang bisa diolah bersama ASI seperti pisang, caranya, lumatkan, lalu campur dengan ASI, saring dengan saringan kawat.
4. Untuk bahan yang harus dikukus dulu, misalnya ubi merah, brokoli, atau wortel, setelah dikukus, haluskan dengan blender.
Tunggu sampai agak dingin, baru tambahkan ASI.
4. MPASI ini harus sekali makan habis, jadi jangan mengolah terlalu banyak.
Nanti kalau waktunya makan, olah lagi yang baru sehingga MPASI selalu fresh.
Bayi mulai dianjurkan mengonsumsi Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) sejak usia 6 bulan.Dikutip dari Healthline, menurut sebuah studi tahun 2013, bayi yang mulai makan beberapa jenis makanan padat pada usia 6 bulan memiliki risiko alergi dan asma yang lebih rendah.Namun perlu diingat yang paling penting adalah bayi bisa duduk tegak dan mengangkat kepalanya.Dan penting juga bagi Si Kecil untuk menunjukkan tanda-tanda ketertarikan pada makanan padat.