Nakita.id - Ada beberapa orang memilih menjaga kesehatan tubuh, dengan cara mengonsumsi berbagai macam suplemen vitamin.
Mereka menganggap mengonsumsi suplemen dapat mengurangi rasa lemas dan kantuk selama beraktivitas.
Namun, tahukah moms, ada beberapa makanan dan Minuman yang dapat mengganggu penyerapan vitamin lho.
Yuk simak penjelasan, dr. Manfaluthy Hakim Sp. S (K) di bawah ini