Nakita.id - Pernah mendengar komentar berikut: “Ibu menyusui jangan makan makanan yang terlalu pedas atau terlalu berbumbu! Kasihan bayinya”
Apakah hal itu bisa diikuti? Benarkah ada pantangan makan untuk Moms yang sedang menyusui?
Dan benarkah makanan yang Moms santap juga bisa ikut dirasakan Si Kecil?
Jika benar, apa yang sebaiknya dilakukan?
Beberapa Moms yang menyusui anaknya menyatakan bahwa mereka tetap bisa memakan apa pun yang mereka inginkan.
BACA JUGA: Puting Lecet Saat Menyusui Si Kecil? Atasi Dengan 7 Cara Alami Ini
Meski benar sejumlah makanan yang sangat kaya bumbu dapat mengubah rasa ASI Moms, tapi kebanyakan bayi tampaknya menikmati variasi rasa dari ASI!
Secara umum, rasa dominan dari makanan yang Moms santap—apakah itu kecap atau sambal—ikut terkandung dalam cairan ketuban saat hamil.
Janin menelan cukup banyak cairan ketuban sebelum lahir sehingga ketika mereka merasakan rasa itu lagi di ASI, mereka sudah terbiasa dengannya.
Adakalanya seorang bayi menjadi rewel karena rasa di ASI atau menjadi kembung setelah Moms makan makanan tertentu.
Jika Moms bisa melihat polanya, hindarilah makanan tersebut selama beberapa hari.
Untuk mengecek apakah memang benar makanan itu yang menjadi biang keroknya, perkenalkan makanan itu sekali lagi untuk melihat apakah efek yang ditimbulkan sama.