Nakita.id - Usus dan kesehatan memang saling berkaitan dan berperan.
Usus melakukan fungsi penting seperti membantu untuk mencerna dan menyerap nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan pembangunan secara keseluruhan, mendukung pertahanan alami untuk berfungsi dengan baik dan bisa mempengaruhi suasana sehari-hari.
Nah, untuk menjaga pencernaan tetap sehat apa saja yang diperlukan?
Yuk simak penjelasan, dr. Nurul Ratna Mutu Manikam. M. Gizi, SpGK berikut ini.