Nakita.id - Sering kali kita mendengar orang berkata "breakfast is the most important meal of the day"
namun masih saja kita sering mengawali hari tanpa sarapan atau hanya dengan sarapan seadanya.
Inilah pentingnya sarapan menurut ahli gizi dan olahraga, Jansen Ongko, M Sc,RD.
Yuk simak videonya moms