Nakita.id - Diet Keto atau diet ketogenik adalah diet yang menekankan pola asupan tinggi lemak, tapi rendah karbohidrat dengan mengandalkan lemak serta protein hewani sebagai sumber utama.
Yuk simak apa saja ya manfaat diet ini, dan spesifikasi orang yang tidak dianjurkan melakukan diet keto, menurut dr. Diana F. Suganda, MKes, Sp.GK si video berikut ini.