Nakita.id - Memiliki berat badan ideal adalah impian bagi banyak kaum hawa.
Karena ingin mengurangi berat badan secara cepat, berbagai cara dilakukan.
Tak jarang cara yang dilakukan untuk kurangi berat badan justru memberikan risiko terhadap nkesehatan.
Baca Juga : [VIDEO] Apakah Benar Diet Adalah Mengurangi Porsi Makan Moms?
Dokter spesialis ahli gizi, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, Sp.GK, jelaskan cara menurunkan berat badan tanpa bahayakan kesehatan.
Simak videonya di bawah ini ya, Moms.