Nakita.id - Moms, minum terlalu banyak kopi dapat memiliki efek kesehatan yang negatif seperti insomnia dan kecemasan.
Namun banyak penelitian menemukan hubungan yang kuat antara asupan moderat dan efek protektif untuk berbagai bagian tubuh.
Misalnya, tahun ini, peneliti menyarankan beberapa cangkir kopi dapat meningkatkan fungsi jantung.
Baca Juga : Wah, Sering Merinding Ternyata Jadi Pertanda Punya Sifat Menyenangkan
Berikut adalah beberapa efek perlindungan lain dari minuman ini, seperti yang ditemukan dalam penelitian selama beberapa tahun terakhir.
1. Peningkatan harapan hidup untuk orang dengan penyakit ginjal
Mengonsumsi lebih banyak kafein dapat membantu mengurangi risiko kematian bagi orang-orang dengan penyakit ginjal kronis.
Temuan-temuan baru yang dipublikasikan menjelaskan tautan ini setelah menganalisis data pada lebih dari 4.000 orang Amerika yang diamati lebih dari satu dekade.
Baca Juga : Jangan Larang Anak Main Dengan Makanan, Apalagi Bila Si Kecil Picky Eater, Ini Alasannya