Nakita.id - Kadar kolesterol yang tinggi menjadi ketakutan tersendiri, karena memicu berbagai penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.
Selain itu, penyakit berbahaya lain juga mengintai seperti aterosklerosis dan gangguan organ lainnya seperti penyakit hati, diabetes, masalah tiroid dan genetika.
Banyak faktor yang menyebabkan kadar kolesterol seseorang meningkat, salah satunya kegemaran mengonsumsi makanan dengan kadar lemak jenuh yang tinggi seperti makanan bersantan.
Berat badan berlebih, kurang berolahraga dan kebiasaan merokok juga dapat memicu peningkatan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Selama ini kebanyakan orang hanya mengetahui efek berbahaya yang timbul setelahnya, namun tidak menyadari gejala jika kolesterol sudah menimbun sehingga berbahaya untuk kesehatan.
Kolesterol memiliki manfaat untuk memproduksi empedu yang berfungsi mencerna lemak, namun jika terlalu banyak tentu tidak bagus untuk tubuh.
Baca Juga : Wahai Pengantin Baru, Lakukan Kebiasaan Baik Untuk Sperma dan Hormon Ini Untuk Dapat Momongan