Catat! Berikut Makanan yang Harus Dihindari Saat Hamil 4 Bulan

3. Ikan Laut

Sebisa mungkin hindari konsumsi ikan laut karena mengandung methylmercury, senyawa yang dapat menyebabkan retardasi mental pada janin.

Retardasi mental adalah penurunan fungsi intelektual yang menyeluruh pada bayi, yang menyebabkan adanya gangguan adaptasi sosial.

Jika Moms tetap ingin mengonsumsi ikan saat hamil 4 bulan, Moms tetap bisa makan jenis ikan air tawar.

Baca Juga : Manfaat Kickboxing pada Ibu Hamil, Cocok untuk Persiapan Persalinan!

4. Street Food

Meskipun terlihat sangat menggoda selama mengidam makanan saat hamil, street food harus Moms hindari.