Di antara ruas ruas tulang belakang terdapat sendi (yang di belakang disebut facet joint sementara yang di depan disebut diskus intervertebral.
Normalnya, diskus terdirı dari dinding (annulus) dan inti (seperti jel).
Annulus merupakan bagian yang sangat kuat, karena berfungsi sebagar penahan beban saat kita beraktivitas.
Baca Juga : Praktis! Cukup #5MenitAja, Perawatan Kaki Ini Bisa Bikin Kaki Lebih Sehat dan Indah
Tetapi dalam keadaan tertentu, annulus dapat pecah atau robek.
Robekan annulus ini menjadi jalur keluarnya inti atau nukleus, yang kemudian akan menekan saraf yang berada di belakang annulus, dan menimbulkan rasa sakit yang menjalar dan bokong ke tungkai bawah.
Kondisi inilah yang disebut HNP (saraf terjepit).
Faktor risiko