Nakita.id - Beberapa orang akan mencoba melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan.
Cara selain berolahraga, juga dengan memerhatikan pola makan sehari-hari dengan diet rendah kalori.
Salah satu diet yang terkenal dan diklaim efektif menurunkan berat badan, adalah diet telur.
Diet ini dilakukan dengan setiap hari mengonsumsi setidaknya 2 telur sehari, tanpa asupan karbohidrat atau hanya dalam porsi sangat sedikit.
Baca Juga : 21 Hari Tak Makan Gula, Susu, dan Gluten, Perempuan Ini Alami 4 Hal Menakjubkan!
Adalah seorang kontributor Times of India, Navya Shukla, yang mencoba diet telur ini selama 30 hari.
Ia membuat rencana makan tiga kali dalam sehari, dengan satu kali kudapan.