Nakita.id - Mentimun adalah sayuran yang mengandung vitamin C dalam jumlah besar, yang berfungsi sebagai antioksidan sempurna.
Mentimun tidak mengandung lemak dan hampir tidak ada kalori, itulah mengapa air mentimun memiliki begitu banyak manfaat.
Membuat air mentimun hanya membutuhkan waktu beberapa menit dan benar-benar cepat, murah serta sederhana.
Baca Juga : 6 Manfaat Mentimun bagi Tubuh, Salah Satunya dapat Mencegah Kanker!
Bahan
- ½ gelas air- ½ mentimun- Jus dari satu lemon- 3 daun mint- Es
Setelah semua bahan telah disiapkan, Moms hanya perlu mencampurkan semua bahan tersebut.
Berikut ini manfaat mengonsumsi air mentimun :
Baca Juga : Dampak Tidur di Lingkungan Bising, Bisa Menurunkan Kesuburan Pria!