Hanya 3 Hari, Ini Cara Ampuh Bebaskan Tubuh dari Kelebihan Gula

Makan siang: Dada ayam dengan sayuran seperti wortel.

Makan malam: Sepotong salmon dengan jamur dan brokoli.

Sebagai alternatif, Moms bisa memanggang ikan dengan semangkuk kacang hijau.

BACA JUGA: Gemas! Bilqis Nyanyikan Lagu 'Bunda' untuk Sang Ibu, Ayu Ting Ting

Hari ke-2

Sarapan: sama seperti hari sebelumnya.

Snack: sama seperti hari sebelumnya.

Makan siang: Salad dengan aneka sayuran yang bisa dicampur dengan perasan lemon

Makan malam: Ikan panggang dengan sayuran kukus. 

Hari ke-3

Sarapan: telur dadar  dengan udang dan bisa ditambahkan salad aneka sayuran.

Snack: sama dengan hari ke-1 dan 2.

Makan siang: daging ayam panggang.

Makan malam: Makan sedikit beras merah yang dicampur aneka sayuran tumis. 

Menu diatas selain lezat, juga akan membantu kesehatan tubuh Moms tetap terjaga.

Bagaimana, apakah Moms tertarik untuk mencobanya di rumah?

PROMOTED CONTENT