Nakita.id - Bagi perempuan, siapa yang tida ingin memiliki tubuh langsing?
Semua perempuan pasti menginginkannya.
Ada banyak metode diet yang bekerja untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Salah satu metode diet yang bisa dilakukan adalah dengan diet Thonon.
BACA JUGA: Penampilan Ayu Ting Ting Bikin Pangling yang Mirip Park Shin Hye
Diet Thonon sendiri adalah diet yang mengutamakan pola makan tinggi protein selama 14 hari (2 minggu) sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat.
Setelah dua minggu melakukan metode diet yang satu ini, berat badan pun dipercaya bisa turun hingga 5 kilogram.
Diet ini juga mengharuskan seorang yang melakukannya memotong asupan kalori harian hingga setengahnya, yaitu 600-800 kalori per hari.
BACA JUGA: Zodiak Ini Adalah Orang Paling Baik dan Rendah Hati, Yuk Cek!
Lalu bagimana cara melakukan diet thonon?
Seperti layaknya aturann diet pada umumnya, diet thonon juga memiliki cara spesifik untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Adapun jadwal makan dalam diet thonon, seperti berikut ini:
Wicked Siap Menghiasi Layar Lebar Indonesia, Sebuah Adaptasi Sinematik dari Kisah Ikonik The Wizard of Oz
| Source | : | national geographic,kompas |
| Penulis | : | Radita Milati |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR