Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil, Ini Fakta yang Harus Diketahui

Nakita.id - Penting untuk menjaga pola makan selama kehamilan karena tidak hanya memberi energi untuk Moms tetapi juga bayi, lalu bagaimana dengan mengonsumsi makanan pedas saat hamil?

Mengonsumsi makanan pedas saat hamil tidak memengaruhi bayi atau kehamilan.

Namun, mengonsumsi makanan pedas saat hamil yang berlebihan dapat menimbulkan masalah pencernaan dan sakit maag.

Baca Juga : Flek Darah Saat Hamil Muda, Bisa Jadi Pertanda Masalah Serius!

Mengonsumsi makanan pedas selama trimester pertama

Mengonsumsi makanan pedas selama trimester pertama aman dan tidak memengaruhi perkembangan bayi.

Tetapi risiko tinggi keguguran pada trimester pertama dan kekhawatiran ini membuat Moms mempertimbangkan efek samping dari mengonsumsi makanan pedas saat hamil.

Mengonsumsi makanan pedas selama trimester kedua dan ketiga

Mengonsumsi makanan pedas selama trimester kedua dan ketiga meningkatkan kemungkinan mengalami mulas dan asam lambung naik.

Pada trimester ketiga, janin yang sedang tumbuh menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan mengonsumsi makanan pedas dapat memperburuk kondisi ini.

Baca Juga : Makan Apel Saat Hamil, Kaya Manfaat Untuk Ibu Hamil dan Janin

Berapa banyak baiknya mengonsumsi makanan pedas saat hamil?

PROMOTED CONTENT