Nakita.id - Setelah memiliki anak-anak, rasanya barang-barang mereka pun mulai memenuhi setiap ruangan di rumah.
Hal ini yang juga dirasakan oleh Katy Anderson, seorang kontributor situs mom.me.
Dengan tiga anak laki-laki di rumah, ia bahkan tidak bisa mandi tanpa menginjak berbagai macam superhero plastik dan hewan kebun binatang.
"Para ayah dikenal melarikan diri ke 'gua lelaki' mereka, seperti garasi atau bahkan toilet ketika mereka butuh istirahat, tapi bagaimana dengan para ibu?" tanyanya.
Baca Juga : Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!
Katy merasa bahwa ibu pun pantas mendapatkan ruang waktu sendiri.
"Sebagai seorang introvert, itu telah lama menjadi impian saya untuk memiliki tempat sepi lainnya di mana saya bisa membaca, atau menonton tanpa diganggu.
Itu belum menjadi kenyataan, tetapi itu tidak menghentikan saya dari impian ini bagaimana menemukan beberapa ruang untuk diri saya sendiri.
Sebagai seorang ibu yang berjuang dengan depresi, itu penting untuk kesehatan mental saya," jelasnya.
Menjadi ibu, baginya meliputi segalanya, itu meneguhkan hidup dan menguras tenaga pada saat yang bersamaan.
Sehingga, semua Moms layak memiliki tempat khusus untuk menenangkan diri, punya sesuatu yang dapat mengisi jiwa ketika dalam kekosongan.
"Apa yang saya kerjakan adalah mengubah kamar mandi saya menjadi tempat perlindungan dan memanjakan diri di bak mandi.
Baca Juga : 5 Cara Efektif Hilangkan Rasa Pahit pada Pare, Buktikan Moms!
Suami saya mengawasi anak-anak, kami mengunci pintu kamar mandi dan pintu kamar tidur, dan saya menyalakan kipas angin untuk mengukur dengan baik agar saya tidak mendengar apa pun yang terjadi dengan anak-anak," tulisnya.
Ia juga menemukan "tempat khusus" untuk dirinya sendiri di luar rumah, di mana Katy dapat beristirahat lebih lama dan bebas dari gangguan.
"Ini melibatkan perjalanan yang indah ke Taman Nasional Sion dan menikmati waktu menulis tanpa terganggu dan sepiring nachos yang saya makan sendiri di restoran favorit.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Butuh waktu bertahun-tahun untuk mengetahui bahwa saya perlu melakukan hal ini untuk diri saya sendiri sesekali tanpa rasa bersalah.
Kami para ibu perlu menyadari bahwa tidak ada yang salah dengan membutuhkan ruang untuk diri sendiri," terangnya.
Bagi Katy, penting untuk Moms menemukan tempat spesial.
Bisa berupa ruang kerajinan, tempat tidur gantung yang nyaman atau toko vintage yang keren di pusat kota untuk dijelajahi.
"Temukan apa yang memberi makan jiwa Anda dan membuat Anda merasa hidup.
Baca Juga : Jangan Lagi Taruh 5 Bahan Ini di Wajah, Diantaranya Putih Telur dan Jeruk Nipis
Jangan menyerah pada hasratmu dan apa yang membuatmu menjadi dirimu hanya karena kau merawat anak sekarang," tutupnya.
(Rizqa Widiasti/Nakita.id)
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | mom.me |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR