Makan siang: Satu irisan roti gandum dengan tomat dan keju rendah lemak.
Makan malam: Ayam panggang dengan salad hijau
Kamis
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Source | : | apost.com |
Penulis | : | Salmaa Awwaabiin |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR