6. Berat badan bertambah
Kenaikan berat badan hal yang normal seiring bertambahnya usia.
Meski begitu, Dads harus tetap waspada.
Penelitian di BMJ Open pada 2016 menemukan bahwa berat badan pria cenderung bertambah lebih sedikit daripada wanita ketika mereka menderita diabetes.
Dalam hal ini, selain napsu makan menjadi tidak sehat ketika gula darah tidak normal, tetapi pilihan gaya hidup juga bisa memperburuknya, seperti mengonsumsi minuman beralkohol.
Baca Juga : Kisah Anak Durhaka Sebagai Perenungan di Hari Ibu, Sudahkah Berlaku Baik pada Ibu?
"Ketika itu terjadi dalam konteks prediabetes atau diabetes, itu dapat memicu konsekuensi metabolisme yang buruk," kata Eckert-Norton.
Sebab, alkohol tidak hanya beracun bagi pankreas, yang membantu tubuh mempertahankan kadar gula darah, tetapi juga mengandung kalori dan karbohidrat yang berkontribusi menambah berat badan.
7. Nyeri dada saat berolahraga
Masalah metabolisme yang terkait dengan prediabetes, seperti tekanan darah tinggi, mengembangkan risiko nyeri dada atau iskemia.
Meski olahraga penting, namun menyeimbangkan antara waktu luang dan olahraga menjadi kunci penting.
Rayakan Ultah ke-10, Beautyhaul Berikan Diskon Hingga 90% dari Puluhan Brand Kecantikan di Beautyhaul Mart 2024
Source | : | Reader's Digest |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR