Berita Kesehatan: Sering Terbangun untuk Pipis Saat Malam Hari, Normalkah?

Berikut adalah kemungkinan faktor yang mempengaruhinya Moms.

1. Konsumsi air

Seseorang yang sering terbangun saat malam hari untuk pipis mungkin sering minum terlalu banyak dekat dengan waktu tidur.

Baca Juga : Mulai Keto Hingga Puasa, 6 Jenis Diet Ini Jadi Tren Sepanjang 2018, Moms Pernah Coba?

Minumlah lebih sedikit air beberapa jam sebelum tidur, dan hindari minum alkohol atau kafein sore hari.

Selain itu, pastikan untuk ke kamar mandi sebelum tidur. Hal di atas akan menghindarkan tubuh terjaga saat tidur untuk buang air kecil.

2. Infeksi saluran kemih (ISK)

Infeksi saluran kemih (ISK) memicu tubuh untuk buang air kecil lebih banyak di siang hari dan di malam hari.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Usahakan stop berbagai kebiasaan berikut ini saat mempersiapkan kehamilan. Selain meningkatkan peluang kehamilan, punya kebiasaan baik sebelum hamil juga mempersiapkan janin yang lebih sehat. Simak video selengkapnya ya,Moms! #nakitaid #persiapansebelumhamil #promil #programhamil #tipskehamilan #tipsnakita

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 5, 2018 at 6:26pm PST

PROMOTED CONTENT