Nakita.id – Artis muda Ririn Ekawati sempat mengalami fase down ketika sang suami Ferry Wijaya meninggal dunia pada Juni 2017.
Hal ini tentu saja membuat Ibu dari dua orang anak ini sempat mengalami kesedihan yang mendalam.
Namun, sosok Ririn nyatanya kuat karena ia berusaha secepat mungkin move on dari kesedihannya yang mendalam.
“Tapi saya mencoba realistis karena melihat anak-anak. Mereka butuh orangtua yang kuat, butuh orangtua yang bisa dijadikan panutan,
Tempat bergantung dan melindungi jadi, kalau saya tidak move on apa yang terjadi pada anak-anak,” ujar Ririn dilansir dari Tabloid Nakita Edisi 971.
Curatan Ririn Ekawati ini memang menggambarkan sosok seorang Ibu yang selalu kuat dalam kondisi apapun.
Jika Ibu mungkin mengalami hal serupa dengan Ririn Ekawati, ada beberapa cara yang bisa Ibu lakukan agar menjadi single parent yang tangguh dan baik untuk anak-anak.
Baca juga: Curhatan Seorang Perempuan Penderita Endometriosis
Dilansir dari Mayo Clinic, salah satu kekuatan single parent adalah anak-anak.
Jadi, sebisa mungkin luangkan waktu bersama si kecil dengan memberikan cinta dan dukungan tanpa henti.
Sering melihatnya akan membuat Ibu terus bersemangat menjalani hidup.
Jangan lupa untuk sering mengajaknya berbicara. Artinya anak juga perlu memahami bahwa saat ini Ibu sendirian dalam menjalani hidup.
Buatlah aturan-aturan sederhana dan rutinitas yang baik agar anak tidak mudah melawan atau menjadi sosok pembangkang.
Ibu juga harus tetap menjaga diri dengan makan teratur dan berolahraga. Kondisi tubuh yang baik akan sangat berpengaruh pada mood.
Terakhir, jangan malu atau sungkan mencari dukungan moral misalnya kepada saudara, keluarga ataupun sahabat.
Wajar bila seseorang merasa down atau ketika rasa sedih menghampiri.
Maka, cara ampuh untuk menghilangkannya adalah bercerita dan mengungkapkan apa yang Ibu rasakan agar mampu kembali berpikir positif.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Penulis | : | Gisela Niken |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR